عالجت (سبيريت) مركز الصدر 5 دقائق. (العقل) العنق ، 10 دقائق. (الجسم) الرقبة وأسفل الظهر 20 دقيقة. 3 مرات في الأسبوع. التقليل من المسكنات. من الألم غير المريح إلى الألم الذي يمكن تحمله ، والألم المخفف ، والأكثر تفاؤلاً بأن الغد سيكون أفضل ، والضحك أكثر ، وأسهل في المشي والنوم طوال الليل. بدأت بالمشي لمسافة 1-1 / 2 ميل يوميًا.

- كليتا ماكدو (جرانبري ، تكساس)