انتقل إلى المحتوى

التهاب المفاصل الروماتويدي منذ سن 9 ، الآن 52. تصحيحات واستبدال متعددة للمفاصل. أسلوب حياة نشط للغاية مع المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات الراقد. يجب أن يتكيف جسدي مع جميع البدائل ، حيث أستمر في الاستمتاع بالنشاط مع الكثير من آلام العضلات بعد أي وقت في المشي أو ركوب الدراجات.

في الليل (الجسم) الوضع المستمر؛ (العقل) إذا استيقظت أثناء الليل. وهذا يقلل من حاجتي لتناول مسكنات الألم في الليل. كما أستخدم (الروح) عندما أتأمل في المساء 30-45 دقيقة على الضفيرة الشمسية. في الصباح، أقوم بالمسح من الرأس إلى أخمص القدمين. يتم تقليل مسكنات الألم من كل 4 ساعات إلى كل 6-8 ساعات ليلاً. القدرة على التعافي من العمليات الجراحية بسرعة أكبر. في كثير من الأحيان، يشعر جسدي بعدم الراحة قبل الذهاب إلى السرير، ولكن بحلول منتصف الليل يبدو جسدي وكأنه يعود إلى سهولة الحركة الطبيعية. عقليا أشعر بأنني واضح ومستعد لهذا اليوم. لقد كان Infratonic لسنوات عديدة، والجديد الخاص بك Infratonic 8 يعطيني راحة أفضل.

-سوزان إشنرود (لوس ألتوس ، كاليفورنيا)

الرجوع إلى الأعلى