تمزق الرباط الصليبي الأمامي. لم أتمكن من استخدام ساقي اليسرى للصعود أو النزول على الدرج. لم تكن تلك الساق قادرة على حمل وزني جيدًا على الإطلاق. أخبرني جراح العظام أن الجراحة ضرورية للغاية، وأن الرباط لا يمكن أن يلتئم لأنه لا يحصل على إمدادات الدم. ساعدت آلة تشي كثيرًا. أضعه على ركبتي كل يوم لمدة أسبوعين. لم أقم بإجراء أي عملية جراحية مطلقًا، وأنا الآن قادر على ممارسة رياضة التاي تشي بالإضافة إلى المشي في الطابق العلوي.
- ماري جي أرانا (تشارلستون ، ساوث كارولينا)
