Wenden Sie den CHI Palm on Balance bei Schmerzen, Schmerzen oder Verspannungen im unteren Rücken an, um die Wirbelsäulenmuskulatur zu entspannen und Ihren Rücken sanft zu dehnen. Streichen Sie dann vom Bauch entlang der Schmerzen und aus den Zehen heraus. Ischias wird im Allgemeinen durch einen eingeklemmten/gequetschten Nerv verursacht und geschädigte Nerven heilen nur langsam. Tragen Sie die CHI-Palme nach dem Verschwinden der Ischiasschmerzen einige Wochen lang weiterhin auf die Stelle auf, an der es zwickt/quetscht (wahrscheinlich im unteren Rückenbereich), bis der untere Rücken entspannt und angenehm ist.