Letztes Jahr wurde bei mir eine Prämenopause diagnostiziert. Ich hatte ungefähr alle 6 Stunden Hitzewallungen mit Schweißausbrüchen. Es war anstrengend. Tägliche Rituale wie der Gang zur Arbeit haben sich als schwierig erwiesen. Während ich mit Patienten arbeitete, fing ich an zu schwitzen, was mich unruhig machte. Dann, 10 Minuten später, bekam ich Schüttelfrost. Ich hatte Angst, dass die Patienten denken könnten, ich sei krank. Sogar ein Arzt, mit dem ich zusammenarbeite, fragte mich, ob ich mich krank fühlte. Ich habe natürliche Kräuterpillen ausprobiert, um meine Symptome zu lindern, aber keine davon hat geholfen. Ich war nicht auf die Intensität der Symptome vorbereitet, die ich erlebt habe. Weder meine Mutter noch meine Schwestern haben die gleiche Intensität erlebt wie ich in den Wechseljahren, und mein Medizinstudium hat auch nicht geholfen. Ich litt seit mehr als einem Jahr unter starken Hitzewallungen. Ich habe darauf gewartet, dass es vorbei ist, aber es war unerbittlich. Ich litt immer noch unter den Symptomen Hitzewallungen, Schüttelfrost, Gliederschmerzen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen.

Dann, vor einem Monat, habe ich den CHI Palm ausprobiert. Ich habe im letzten Monat eine zunehmende Erleichterung erfahren. Ich habe angefangen, es zweimal täglich für 10 bis 15 Minuten zu verwenden, aber eine Stunde am Abend scheint für mich besser zu wirken. Ich stelle es auf „Akut“ und trage es täglich eine Stunde lang auf mein Herzzentrum auf. Ich stecke es einfach mit dem Griff nach oben in meinen BH, sodass ich weiterhin ungestört Abendessen kochen und Abendaktivitäten nachgehen kann. Ich habe definitiv einen starken Rückgang der Hitzewallungen festgestellt. Sie sind nicht ganz verschwunden. Ich würde sagen, dass sie um 1 % zurückgegangen sind. Wenn ich eine Hitzewallung spüre und ich in der Lage bin, an meinen Palm zu gelangen, greife ich ihn mir und benutze ihn. Nach 70 bis 10 Minuten spüre ich eine Erleichterung, da meine Hitzewallungen nachlassen. Nachts werfe ich wegen extremer Hitzewallungen die Decke nicht mehr von mir. Ich hatte mein ganzes Leben lang Stimmungsschwankungen und ich habe das Gefühl, dass meine Stimmungsschwankungen nachlassen. Ich hatte auch Schmerzen in Armen und Beinen, aber nach vierwöchiger Anwendung sind auch meine Muskelschmerzen weniger geworden. Ich hatte hier und da Schlaflosigkeit, aber es ist besser geworden.

Ich schlafe jetzt mindestens 8 Stunden. Das ist ein Segen. Und ich habe viel mehr Energie, mein Leben zu genießen!