Soziale Angst als Supermacht?

Warum hatte ich solche Probleme mit Menschen und Gruppen? Ich war in anonymen Massen in Ordnung, weil ich mich mit niemandem verband, obwohl ich es niemals ertragen konnte, wenn ich laute Musik hörte.  

Was könnte meine soziale Angst auslösen? War es ein Trauma als Kind? Vielleicht ist mein Nervensystem empfindlicher als die meisten anderen? Vielleicht habe ich Angst vor einer Gefahr oder weil ich unbewusste Geheimnisse habe, die andere nicht wissen sollen? Möglicherweise, weil meine Verlegenheit so leicht ausgelöst wird? Vielleicht vertraue ich Leuten nicht? Ist es denkbar, dass ich keine Aufmerksamkeit verdient habe? Ich habe mich als defekt beurteilt. Vielleicht war ich etwas Besonderes. Vielleicht war das eine Art Supermacht.

Die meisten versuchten, mein Leiden als „psychologisch“ einzustufen. Als Kind war ich sehr empfindlich. Ich erinnere mich, dass ich mich als kleiner Junge hinter meiner Mutter versteckte, wenn sie mit Menschen sprach. Meine älteren Brüder fanden es sehr unterhaltsam, mich zu kitzeln und sich über mich lustig zu machen, weil ich so reaktiv war. Ich habe gelernt, ruhig zu bleiben und durch kurze, sorgfältig aufgebaute, genaue Sätze zu kommunizieren. Ich würde auch viele kluge Witze und innere Bedeutungen in das kleine Stück einbeziehen, das ich gesagt habe. Oft bekam es eine Person in der Gruppe und fing an zu lachen. Dann lachten andere, als sie mitfingen. Das fühlte sich gut an. Irgendwie fühlte es sich für mich sehr gut an, die Anspannung eines ernsthaften Treffens aufzulösen. Ich habe keine Wettkampfspiele wie Schach oder Tennis gespielt, weil mir die Art und Weise, wie die andere Person reagierte, nicht gefallen hat. Wenn sie gewannen, fühlten sie sich stolz und wenn sie verloren, fühlten sie sich wütend or verletzt. Immer wenn eine Frau mich anlächelte oder mir einen koketten Kommentar machte, wurde ich rot, fühlte eine Angst in meinem Herzen und rannte wahrscheinlich davon. Ich habe mich mit Büchern und Naturwissenschaften befasst, teils, weil ich gut darin war, und teils, weil ich Menschen entkommen konnte. 

Ich habe kürzlich erfahren, dass mein Mond astrologisch gesehen auf meinem Aszendenten steht und eine Vielzahl anderer Ausrichtungen aufweist, was bedeutet, dass ich eine hatte stark Emotionen und war eher ein Einfühlungsvermögen. Empath? Ich der Wissenschaftler? Als ich es anschaute, sah ich, dass es zu meinem Lebensmuster passte. In der Öffentlichkeit konnte ich die Emotionen der Menge spüren und diejenigen im Publikum spüren, die Urteile über mich hatten. Ich könnte mir vorstellen, dass die Leute sagen: „Das ist falsch.“ Oder: „Warum redet er und nicht ich?“ Dasselbe gilt für einen Leistungssport. Ich konnte ihre Wehmut oder ihren Groll spüren. Mit dieser Erkenntnis entdeckte ich, dass, als Frauen madAls ich mit mir in Kontakt kam, spürte ich oft ihre Angst in meiner Brust. 

Die einfache Entdeckung war, dass ich kein soziales Versagen war, sondern ein Empath. Astrologie war nur eine von vielen Möglichkeiten, mein Leben neu zu gestalten. Dann könnte ich anfangen, neue Fähigkeiten zu erlernen, basierend auf der Annahme, dass Empathen von anderen Fähigkeiten profitieren als Wissenschaftler oder andere Felder, in die ich mich einordnen könnte in anderen. 

Ich habe auch gelernt, dass ich nicht allein bin. Ich interessiere mich nicht mehr für Leute, die über nichts reden, nur um im Zentrum zu stehen. Wenn ich von Menschen umgeben bin, die mit mir teilen möchten, kann ich mich öffnen und teilen, um meine Zeit im Zentrum zu haben, nicht weil ich im Zentrum sein wollte, sondern weil andere interessiert waren. Ich stellte fest, dass ich fühlen kann, ob eine Gruppe emotional näher kommt, zu einem Stamm heranwächst oder auseinandergerissen wird. Ich fand heraus, dass nur eine Person, die mit Fernsehnachrichten oder politischen Talkshow-Polaritäten laut ist, den Zusammenhalt einer Gruppe innerhalb von ein oder zwei Minuten nach dem Sprechen zerstören kann.   

Ich habe gesehen, wie sich eine reibungslos sprechende Person mit dem Zusammenhalt der Gruppe verband und ihn dann schrittweise an seine Tagesordnung anpasste, normalerweise mit ihm in der Mitte. So habe ich gelernt, wo ich unterstützt werde und wo ich mich eingedrungen fühle. Ich versuche nicht, Gruppen zu überwachen. Wenn der Anführer die Gruppe nicht vor solchen Eindringlingen schützt, ist es nicht die Gruppe für mich. 

Ich habe auf jeden Fall eine Wege zu gehen, aber ich fühle, dass ich allmählich meine 50 Jahre sozialer Angst in eine Kraft für immer verwandle.  Ich habe entdeckt, dass meine empathische Natur mich emotional mit allen in Verbindung bringt. Einige sind emotional empfindlicher als ich. Andere weniger. Unabhängig davon, wie sehr wir uns der Gefühle anderer bewusst sind, ist mir klar, dass wir alle miteinander verbunden sind. Die analytische Wahrnehmung, getrennt und allein zu sein, ist falsch. Die gesamte Menschheit ist durch unsere emotionalen Felder verbunden. Ich hoffe, diese Entdeckung mit anderen zu teilen, tut etwas Gutes. Übergib das Wort.

Wie nehmen Sie Ihre sozialen Ängste und Ratschläge an? Engagieren Sie Ihren Stamm, teilen Sie Ihre Fragen, Gedanken und Ideen im Kommentarbereich unten!