Uniéndose en comunidad
El cuidado personal no se trata solo de mantener nuestro cuerpo saludable. va más allá de nuestra salud emocional y mental. Somos en gran parte un producto de nuestra comunidad, ya sea familia o entorno. Cuando nutrimos a quienes nos rodean, se vuelven más nutritivos, apoyándonos a nosotros y al resto de la comunidad.
A pesar de parecer tan separados durante este tiempo de distanciamiento social, políticas polarizadas y reportajes de noticias basados en el miedo, debemos unirnos y recordar que somos una humanidad. Podemos hablar diferentes idiomas, tener un color de piel diferente, creer cosas diferentes y una gran cantidad de otras diferencias, estamos todos aquí juntos en este hermoso planeta.
Este video de 4 minutos espectacularmente filmado y narrado por Will Smith lo expresa muy bien. Por favor mira el video:
Fuente: https://trendland.com/day-of-the-dead-michoacan-mexico/
Este video muestra cómo las mariposas de todo Estados Unidos y Canadá se unen en comunidad y números para volar hacia México. En este momento crítico, debemos unirnos a nuestras comunidades. Brindar una mano amiga o palabras de aliento fortalece la salud y la resiliencia de la comunidad y mejora la calidad de vida de todos.
En este tiempo de distanciamiento social, ¿cómo encuentras o construyes comunidad? ¡Involucre a su tribu, comparta sus preguntas, pensamientos e ideas en la sección de comentarios a continuación!
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