Soulagement permanent des douleurs lombaires
Étape 1
Comprenez ce qui cause réellement la plupart des douleurs lombaires. Je ne parle pas de muscles tendus, de nerfs pincés, de disques bombés, d'inflammation ou de dégénérescence. Ce ne sont que des symptômes. Je parle des forces sous-jacentes qui causent réellement tous ces symptômes.
Beaucoup prétendent que la lombalgie est un problème physique ou parfois chimique. Avec ce cadrage, ils peuvent vous vendre leur solution. Étude après étude contrôlée, ces « solutions » ne font guère plus que dissimuler les symptômes. Ils ne résolvent pas le problème. En fait, c’est la conscience de votre propre corps qui détient la réponse.
Étape 2
La solution consiste simplement à prendre conscience des émotions contradictoires qui se sont accumulées pour créer les symptômes physiques et à rester conscient des zones de votre corps où ces symptômes contradictoires luttent. Le simple fait de ressentir un inconfort provoque la dissolution et l’harmonisation des conflits. Cela ouvre la porte à la disparition des symptômes.
Deep Dive
Vos organes digestifs sont à l’origine de vos désirs et de vos aversions, du moins celles qui affectent vos lombalgies. Peut-être que vous aimez les baies mais détestez les haricots de Lima ou la choucroute. Le côté gauche de votre abdomen, avec l’estomac et le pancréas, est l’endroit où les désirs sont générés. De plus, le côté droit, avec le foie et la vésicule biliaire, génère des aversions. Alors que le côté gauche génère votre attirance pour les aliments, les personnes, les couleurs et les parfums, le côté droit de votre ventre génère le désir de repousser ou de détruire les relations, les aliments et les croyances. Étonnamment, c’est la source anatomique de tout ce que vous voulez et dont vous voulez vous débarrasser.
Juste au-dessus du sacrum se trouve la colonne lombaire.
Tout comme le sacrum est lié à vos organes digestifs, le lombaire est un point focal pour le troisième chakra et est lié à votre diaphragme dans le haut de votre abdomen. Votre plexus solaire est l’endroit où vos inhibitions sont générées. "Je suis une bonne personne donc je ne peux pas vouloir ça." Ou "C'est mal de blesser un ami ou de détruire un ennemi." Ou "Je ne mérite pas de recevoir ce que je veux." Une autre inhibition est « Je serai puni pour avoir poursuivi, ou même pensé, ce que je veux ».
Le désir se concentre dans le sacrum et le refoulement se concentre dans la région lombaire. Physiquement, ces énergies opposées se rencontrent sur le champ de bataille entre le sacrum et la 5ème vertèbre lombaire L5, où la plupart des lombalgies, des spasmes, des inflammations, des dégénérescences et des nerfs pincés sont causés par une contraction musculaire et une inflammation, entraînant plus d'heures de travail perdues que n'importe quelle autre vertèbre. autre maladie. Ainsi, le problème des lombalgies est causé par le processus de répression de désirs dont vous ne savez même pas avoir. Ce conflit entre désirs et refoulements provoque la contraction musculaire et l’inflammation qui provoquent tous les symptômes identifiés par vos médecins. Vous pensez peut-être que si réprimer vos désirs est le problème, alors exprimer vos désirs est la solution. Cela peut parfois aider, mais ce n’est pas une solution à long terme.
Vos désirs et inhibitions inconscients ne sont généralement pas quelque chose dont vous êtes généralement conscient. Dans la plupart des cas, ni vos désirs ni vos aversions ne correspondent même à ce que vous souhaitez consciemment pour vous-même. En grande partie, ils sont des vestiges de l’enfance ou sont instinctifs. Souvent, vous avez des désirs qui entrent en conflit avec d’autres désirs et répressions. Si vous êtes comme le reste d’entre nous, votre instinct est un enchevêtrement de désirs et de règles contradictoires.
Votre réponse permanente aux douleurs lombaires est de concentrer votre conscience sur votre abdomen et votre sacrum et de laisser votre esprit vagabonder sur ce que vous voulez et de ne pas vous permettre de poursuivre. Ce faisant, vous ressentirez de nombreuses douleurs qui vont et viennent à différents endroits de votre abdomen. Ce processus consistant à ressentir l'enchevêtrement de désirs et de règles contradictoires entraîne une réorganisation et une redéfinition progressive des priorités de la motivation qui est à l'origine de vos douleurs lombaires depuis les coulisses.
Juste au-dessus du sacrum se trouve la colonne lombaire.
Vous pouvez grandement accélérer cette harmonisation des désirs et des répressions en appliquant votre CHI Palm on Deep Calm sur la zone L-4/L-5/sacrum de la colonne vertébrale. Cela aide à amener l’inconscient à la conscience. Au cours de ce processus, lorsque des inconforts surviennent, vous pouvez appliquer votre CHI Palm on Balance partout où vous ressentez un inconfort. Cela accélère la vitesse à laquelle les motivations s’harmonisent. Une fois l'inconfort diminué, déplacez le CHI Palm vers votre zone L5/Sacrum et continuez à suivre les inconforts qui apparaissent. C'est encore plus rapide et plus efficace si, chaque fois que vous placez le CHI Palm sur une douleur, vous visualisez également respirer de l'amour et une lumière apaisante dans l'inconfort.
Vous trouverez peut-être également utile de faire quelques étirements doux.
Les muscles tendus stockent les conflits entre les désirs et les restrictions. Des étirements doux aident à activer et à libérer les conflits stockés. En particulier pour les douleurs lombaires, je suggère de s’agenouiller et de se pencher en avant pour étirer doucement les muscles du bas du dos. Soyez très doux, car un peu d’étirement contribue grandement à libérer les conflits stockés. De plus, lorsqu'il existe de nombreuses anomalies accumulées telles qu'une inflammation, une compression discale et des éperons osseux, un étirement excessif des muscles tendus peut créer davantage de douleur et parfois des lésions tissulaires. Il est préférable de procéder à des étirements progressifs sur plusieurs semaines plutôt que quelques minutes.
Les conflits émotionnels, lorsqu'ils se logent dans les muscles, ont tendance à maintenir la toxicité physique en place. Il est donc important de s'étirer un peu chaque jour et de permettre à votre circulation sanguine d'évacuer la toxicité pendant des semaines et des mois. De l'eau fraîche et des aliments sains aident au nettoyage.
Ainsi, permettant à vos muscles de s'allonger lorsqu'ils sont prêts, relâchez la pression sur les vertèbres, les disques et les nerfs. Avec une circulation sanguine et lymphatique accrue, attendez des semaines et des mois pour que vos nerfs, vos os et vos disques se normalisent. Se libérer des conflits émotionnels stockés permet une récupération accélérée. Avec ce plan en deux étapes, vous pouvez vous libérer durablement des douleurs lombaires, ce qui vous procurera un soulagement durable au fil des décennies.
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