Shen: cultiver la sagesse

On a beaucoup écrit sur «penser mais ne pas savoir». Il s'agit d'un traitement analytique sans perspicacité. Chaque fois que nous faisons confiance à un expert sur la «vérité» scientifique, religieuse ou politique, nous n'utilisons pas nos compétences intuitives. Nous pensons mais ne savons pas. Apprendre par la sagesse nécessite Shen, la substance du mental ou de l'Esprit supérieur telle que présentée dans la tradition taoïste. En 1997, il y a 23 ans, nous avons publié deux articles dans un bulletin révolutionnaire sur Shen dans notre bulletin China Healthways. Les articles sont Shen: lumière de conscience ainsi que Cultiver Shen. Il est surprenant de constater à quel point ils sont pertinents et précis aujourd'hui. Shen reste la substance du mental supérieur ou de l'Esprit. Il est construit sur une base de santé et de force physiques (Jing) et de dynamisme et d'optimisme émotionnels (CHI). C'est le troisième et le plus grand trésor du taoïsme.

Alors, que pouvons-nous ajouter maintenant, en l'an 2020 ? Il s'avère que nous avons beaucoup appris. Shen est d'une importance capitale pour l'humanité pendant la tourmente de la transition actuelle. Avec un Shen fort, notre système immunitaire est plus ingénieux et plus apte à proposer de nouvelles approches aux envahisseurs viraux et bactériens. Une forte réponse immunitaire n'est que le début. Un Shen fort signifie également des compétences innovantes améliorées en résolution de problèmes.

La clé pour cultiver le Shen pourrait se résumer à la construction d'une santé dynamique et à la vie dans le cœur. Lorsque nous y parvenons, les méthodes de marketing modernes ont beaucoup plus de mal à diriger nos comportements et à nous vendre des choses dont nous n'avons pas besoin. Le marketing moderne contribue à un mode de vie sédentaire, à la malbouffe, à la peur, au stress et à la rage. Polariser la population en camps opposés en colère les uns contre les autres nous fait sortir de nos cœurs et diminue notre vitalité nous rend plus contrôlables. Cela bloque également notre capacité à cultiver le Shen, l'essence vitale dont nous avons besoin pour voir à travers les absurdités.

La peur et la colère nous font sortir de nos cœurs, ce qui bloque la production de Shen. Ils provoquent ou Qi, notre vitalité, à stagner. Ainsi, la négativité bloque la production de Shen et, essentiellement, arrête notre capacité intuitive à discerner malgré nos meilleures intentions. Être surchargé et polarisé par la négativité arrête notre «détecteur de mensonges» et notre capacité à voir derrière le récit.

Tout d'abord, vous pouvez commencer à cultiver consciemment Shen aujourd'hui. Vous découvrirez peut-être que vous sabotez vos efforts de plusieurs façons. Votre capacité à cultiver le Shen et votre dévouement à le faire illumineront le monde ! Une personne avec un Shen fort est beaucoup plus influente pour apporter la paix, l'amour, l'harmonie, la clarté et une dévotion à la vérité. En devenant fort en Vitalité, en Jing, Qi, et Shen, tu conduiras ta communauté hors des ténèbres vers la lumière. Illuminez de l'intérieur.

Deuxièmement, si vous cherchez un moyen simple de comprendre les valeurs et les techniques de culture de votre Shen, nous vous applaudissons. C'est pourquoi nous avons créé la série électronique éducative de huit semaines 8 étapes vers la vie - Améliorer votre expérience humaine. Vous pouvez vous y inscrire ici si vous ne l'avez pas déjà fait. Ce programme d'apprentissage en ligne aide à comprendre clairement la science de cultiver une santé abondante et une conscience élargie et vous aide à éliminer les facteurs qui inhibent votre capacité à construire et à maintenir Shen.

Être dans la nature et faire de l'exercice renforce Jing et Qi, pour promouvoir la production de Shen. Alors que l’isolement ferme nos cœurs, la communauté et les services soutiennent un cœur ouvert. Un sommeil tranquille contribue également à la production de Shen. Manger des produits frais au lieu d’aliments transformés en usine fait également une grande différence, car les vrais aliments sont remplis de vitalité et remplissent notre corps de substances phytochimiques nourrissantes abondantes qui construisent tous les aspects de notre santé et de notre vitalité soutenant la production de Shen. Le Infratonique ainsi que Equitonic sont actuellement nos principaux outils pour aider à la cultivation du Shen car ils calment et renforcent les émotions Qi champ et calmer l'excès de pensée et d'inquiétude, nous préparant à créer Shen.

Le principe général le plus important est souvent exprimé comme «rester dans nos cœurs», «vivre de nos cœurs» et «laisser nos cœurs nous guider». Cela permet un flux fluide de vitalité dans nos cœurs. Il construit Shen, contribuant à tous les aspects de notre santé, de notre clarté et de notre contentement.

Pour être des citoyens du monde intelligents, créatifs et responsables, nous devons cultiver plus de tolérance et de coopération, bâtir notre vitalité et vivre de nos cœurs.