Une mentalité de miracles

Dans notre cadre, notre environnement, nous avons besoin d'un défi ou d'un obstacle. Notre environnement peut également fournir un sentiment de sécurité et de soutien ou de danger et d'opposition. Cependant, nous n'avons pas besoin de tous les outils nécessaires pour relever le défi. Aussi, nous devons apporter à Set, notre état d'esprit, une attitude que nous allons essayer. Comme vous l'avez sans aucun doute découvert lors de vos nombreuses rencontres avec l'adversité, si vous avez un état d'esprit d'échec, d'avoir déjà été vaincu, vous êtes beaucoup moins susceptible de développer vos capacités.

"Réglage et réglage" est un concept utilisé avec les drogues psychédéliques et les plantes médicinales dans le SSPT et d'autres thérapies. Le stimulant psychédélique crée une plasticité dans le cerveau et le système nerveux et peut-être dans le système émotionnel. Cela signifie que les schémas de réaction anciens et dysfonctionnels du système nerveux peuvent s'adoucir et être remodelés en schémas de réponse plus efficaces aux stimuli externes et internes. Il y a deux défis ici. Premièrement, les réponses aux psychédéliques sont différentes pour chaque individu, et deuxièmement, l'état d'esprit du client est le facteur dominant pour déterminer la nature de la réforme de la conscience du système nerveux dans le corps. Le praticien a peu de contrôle sur l'état d'esprit du client.

Tous les aspects de la lutte induisent une neuroplasticité. Le simple fait d'essayer quelque chose alors que vous ne savez pas si vous réussirez, ou de pousser vos muscles au-delà du niveau d'épuisement induit un degré de plasticité qui peut entraîner des muscles plus gros ou plus efficaces et des réflexes plus rapides. Certains diront que, quand on réussit, "tu l'avais en toi". Cependant, lutter contre l'incertitude active un processus créatif de résolution de problèmes à plusieurs niveaux. ADN, systèmes cellulaire, endocrinien, cardiaque, musculaire et nerveux. Même si nous n'en avions pas la capacité auparavant, lutter contre toute attente signifie probablement que nous aurons plus de capacités après avoir essayé, indépendamment du succès ou de l'échec. Si nécessaire, nous pouvons simplement retirer le lapin nécessaire du chapeau. Nous pouvons devenir plus capables d'une manière dont nous n'étions même pas conscients.

Un événement traumatique, source d'un ESPT de longue date, crée cette même neuroplasticité. Une urgence est une situation difficile dans laquelle nous ne savons même pas si nous ou nos amis survivrons. La neuroplasticité qui en résulte entraînera la formation rapide de neurones et de synapses pendant et pendant une courte période après l'événement.

L'environnementment est rempli de dangers et de catastrophes potentielles. En quoi est-ce différent de surfer sur des vagues de 20 pieds ou de prononcer un discours devant 1000 critiques et journalistes ? La réponse est Mindset. Si vous vous attendez à mourir, la mort est plus probable. Si vous êtes déterminé à survivre et à réussir, votre état d'esprit positif façonnera la neuroplasticité et vous permettra peut-être simplement d'agir selon l'inspiration pour améliorer le résultat. Vous êtes susceptible d'émerger avec de nouvelles capacités. Vous êtes susceptible d'attendre de l'inspiration et des synchronicités.

Avec le SSPT, l'état d'esprit était souvent différent. Si un désespoir ou une impuissance est l'incarnation de votre état d'esprit, la neuroplasticité est susceptible de se transformer en symptômes typiques du SSPT, imprimant à votre système nerveux des attentes de catastrophe et des souvenirs inconscients qui peuvent être déclenchés par des déclencheurs environnementaux similaires à l'événement qui a causé le SSPT dans la première place. Vous avez permis à votre attente d'un désastre d'imprégner votre système nerveux juste avant qu'il ne se solidifie à nouveau dans sa nouvelle forme plus rigide. Vous êtes maintenant coincé avec le SSPT jusqu'à la prochaine fois que vous rencontrez une situation de neuroplasticité avec un état d'esprit plus positif.

Un autre exemple est le coup de fouet cervical. Pourquoi certaines personnes ont-elles des accidents de voiture, puis développent-elles au cours de la semaine suivante un syndrome du coup du lapin où le cercle vicieux de l'inflammation nerveuse, des spasmes musculaires et de la compression vertébrale se transforme en douleur débilitante et engourdissement irradiant ? D'autres semblent éviter l'inflammation nerveuse afin que les muscles ne compriment pas les vertèbres comprimant les nerfs. Le coup de fouet cervical ne se forme jamais. Est-ce un état d'esprit de victimisation qui intensifie ce syndrome du coup de fouet cervical ?

Alors que nous nous éloignons de notre conviction que nos vies sont déterminées par la science et les circonstances et que nous cultivons plutôt un état d'esprit d'attente de miracles et de bénédictions chaque jour, nos vies deviennent une création de notre état d'esprit. L'état d'esprit est un muscle. Pouvons-nous trouver la doublure argentée dans chaque nuage d'orage ? L'exerçons-nous quotidiennement jusqu'à ce qu'il devienne notre réponse automatique dans toutes les situations. Trouvons-nous le bien qui résulte de chaque catastrophe, même si c'est juste que notre état d'esprit optimiste imprègne plus profondément notre système nerveux chaque fois que nous sommes exposés à une situation apparemment désastreuse. Sortir d'une expérience de SSPT sans SSPT est un miracle. Donner un discours impopulaire à une foule en colère et ne pas s'effondrer ensuite en une goutte de gelée remplie de larmes est un miracle. L'état d'esprit crée des miracles.

Un état d'esprit résilient de miracles signifie également que si vous luttez contre le SSPT résiduel, la dépression, l'anxiété ou la turbulence émotionnelle, la prochaine fois que vous serez confronté à un piéton en colère, une ruelle sombre, des nouvelles qui créent une dissonance cognitive en nous ou toute plasticité créant situation, votre lutte résiduelle peut simplement disparaître.

Alors que nous nous éloignons de notre conviction que nos vies sont déterminées par la science et les circonstances et que nous cultivons plutôt un état d'esprit d'attente de miracles et de bénédictions chaque jour, nos vies deviennent une création de notre état d'esprit. L'état d'esprit est un muscle. Pouvons-nous trouver la doublure argentée dans chaque nuage d'orage ? L'exerçons-nous quotidiennement jusqu'à ce qu'il devienne notre réponse automatique dans toutes les situations. Trouvons-nous le bien qui résulte de chaque catastrophe, même si c'est juste que notre état d'esprit optimiste imprègne plus profondément notre système nerveux chaque fois que nous sommes exposés à une situation apparemment désastreuse. Sortir d'une expérience de SSPT sans SSPT est un miracle. Donner un discours impopulaire à une foule en colère et ne pas s'effondrer ensuite en une goutte de gelée remplie de larmes est un miracle. L'état d'esprit crée des miracles.

Un état d'esprit résilient de miracles signifie également que si vous luttez contre le SSPT résiduel, la dépression, l'anxiété ou la turbulence émotionnelle, la prochaine fois que vous serez confronté à un piéton en colère, une ruelle sombre, des nouvelles qui créent une dissonance cognitive en nous ou toute plasticité créant situation, votre lutte résiduelle peut simplement disparaître.