Le cadeau de recevoir

La saison des fêtes est à nos portes. Les jours et les semaines précédentes ont été un phénomène mondial de fabrication et d'achat de produits, une obsession qui maintient les entreprises en bonne santé. Maintenant, nous sommes arrivés à une tradition de vacances plus difficile, mais enrichissante:

Le processus de réception, qu'il s'agisse de cadeaux, d'un câlin ou d'un repas savoureux et nutritif, met l'accent sur nous, le destinataire. Il est facile de dévier, de se concentrer sur les textures, les saveurs et les couleurs, d'essayer de faire briller la lumière sur les cadeaux ou le donateur. Mais ce n'est pas ce que dit le cadeau joliment emballé ou le repas soigneusement présenté. «J'ai investi du temps, de l'argent, des efforts et des compétences pour vous apprécier.» "Je t'aime." «J'honore notre relation.»

Répondant avec, "Le brocoli était agréable" ou "c'est du beau papier d'emballage." Non seulement manque le point. Il délivre également le message subtil: «Je n'accepte pas l'appréciation, le sentiment d'appartenance que vous m'avez offert». En ne respectant pas l'intention derrière le cadeau, nous renforçons un mur de séparation entre nous. Chaque repas ou complément dépend de qui vous êtes pour le donneur. Recevoir avec une profonde gratitude renforce la relation et renforce l'harmonie.

Chaque fois que vous recevez, essayez de prendre plusieurs secondes pour ressentir l'acte de recevoir comme une appréciation, une élévation. Si vous vous sentez mal à l'aise de recevoir, il est facile de dévier, de vous concentrer sur un aspect du cadeau ou du donateur. Pourtant, c'est une énorme opportunité de plonger pleinement dans le mélange de l'honneur et de la douleur. Vraiment, prenez le temps de ressentir ce que vous ressentez en recevant. La communauté vit dans le cœur, pas dans la tête.

Vous pourriez vous sentir "Je ne mérite pas." "Je suis en colère à cause d'un vieil argument et je ne peux pas lâcher." "J'aurais dû acheter un meilleur cadeau." Ou "Je ne veux même pas cela." Recevez chaque offrande comme une occasion d'apprendre à vous connaître, de permettre aux vieilles blessures de guérir ou d'accepter profondément que vous êtes apprécié et connecté.

Recevoir est aussi l'occasion d'apprécier l'hôte, le donateur, le carolier ou le cuisinier pour la chaleur et la connectivité que vous ressentez. Le simple fait de sentir votre cœur lors de la réception renforce les relations et améliore l'humeur. Votre sincère appréciation est la vraie générosité de recevoir. Tout ce que vous exprimez en ressentant de l'appréciation brillera d'amour. Tout le monde est exalté.

Il ne faut pas les vacances pour apprécier et élever. Chaque fois que quelqu'un vous ouvre une porte, vous sourit ou fait un petit effort pour vous honorer ou vous apprécier, ressentez-le au plus profond de votre cœur: la douleur et l'amour. Ensuite, ressentez l'appréciation de l'intérieur de vous.

Vous élevez le monde chaque fois que vous remarquez et ressentez des actes de gentillesse.