Se réunir en communauté

Prendre soin de soi ne consiste pas seulement à garder notre corps en bonne santé. cela va au-delà de notre santé émotionnelle et mentale. Nous sommes en grande partie un produit de notre communauté, que ce soit la famille ou l'environnement. Lorsque nous prenons soin de ceux qui nous entourent, ils deviennent plus nourrissants, nous soutenant ainsi que le reste de la communauté.

Bien qu'il semble si éloigné pendant cette période de distanciation sociale, de polarisation de la politique et de reportage basé sur la peur, nous devons nous ressaisir et nous souvenir que nous sommes une seule humanité. Nous pouvons parler différentes langues, avoir des couleurs de peau différentes, croire des choses différentes et une foule d'autres différences, nous sommes tous ici ensemble sur cette belle planète.

Cette vidéo de 4 minutes filmée de façon spectaculaire racontée par Will Smith l'exprime si bien. Veuillez regarder la vidéo:

La source: https://trendland.com/day-of-the-dead-michoacan-mexico/

Cette vidéo montre comment des papillons de partout aux États-Unis et au Canada se joignent à la communauté et se multiplient pour voler vers le Mexique. En cette période critique, nous devons nous unir à nos communautés. Donner un coup de main ou des mots d'encouragement renforce la santé et la résilience de la communauté et améliore la qualité de vie de chacun.

En cette période de distanciation sociale, comment trouvez-vous ou construisez-vous une communauté? Engagez votre tribu, partagez vos questions, réflexions et idées dans la section des commentaires ci-dessous!