Livre 8 étapes de la vie et cours d'apprentissage en ligne
Nos 8 étapes de la vie ont commencé comme un livre ! Notre intention est d'avoir des chapitres individuels disponibles pour vous aider à vous concentrer sur chaque étape plus en profondeur. Prenez votre temps pour explorer et comprendre chaque chapitre.
Nous vous suggérons de mettre cette page en signet ou de la conserver pour référence future. Notre intention est que vous preniez une semaine pour absorber et pratiquer pleinement chaque chapitre. Vous voudrez peut-être revoir des chapitres spécifiques, passer plus de temps sur des exercices spécifiques ou partager ces étapes avec des groupes poursuivant des soins personnels.
Veuillez vous joindre à la conversation au bas de cette page. Partagez votre voyage avec nous et d'autres TrailBlazers de Human Experience. Tous les chapitres contiennent des informations qui plongeront au plus profond de votre vie, sous tous ses aspects, et nous sommes là pour en parler avec vous !
Quelles autres ressources suggéreriez-vous aux autres ?
Quel chapitre a été le plus précieux pour vous ?
Comment cette classe eLearning a-t-elle contribué à votre croissance personnelle ?
Le chapitre 1 est le fondement de votre voyage. Tout ce que vous faites, chaque expérience agréable que vous avez, chaque rétablissement remarquable après une maladie ou une blessure passe par le même véhicule: un corps physique fort, résilient et déterminé.
Le chapitre 2 vous fera cultiver votre « vitalité », également appelée Qi. En construisant votre vitalité, vous verrez bientôt votre capacité à traiter et à comprendre vos émotions plus facilement.
Le chapitre 3 plonge dans la connexion avec votre corps, connectant et comprenant davantage. Votre corps est votre maison sur Terre, votre connexion à la technologie, à la nature, à tout ce qui est votre expérience humaine
Le chapitre 4 explique comment traiter et comprendre votre douleur. Nous commençons à voir que les comportements inconscients et la programmation sont derrière la douleur, voyons comment la combattre.
Le chapitre 5 se concentre sur ce que vous mettez dans votre corps. La dernière défense du corps contre le stress oxydatif est les intestins et mettre des aliments sains, riches en antioxydants et frais dans votre corps aidera à augmenter la capacité de votre corps à lutter.
Le chapitre 6 vous mettra dans le siège du conducteur de votre propre vie. Prendre en charge votre expérience humaine et valoriser votre temps, vos efforts et votre confiance en vous.
Le chapitre 7 plonge profondément à l'intérieur pour discuter du deuil. Comprendre comment faire face au deuil sous le meilleur jour possible peut devenir une occasion pour vous d'approfondir votre programmation inconsciente et de vous en libérer encore plus.
Le chapitre 8 s'appuie sur les fondements qui ont été présentés tout au long de chaque chapitre. Parler des mots encourageants peut vous apporter de la joie, de l'amour et du service tous les jours.
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J'ai vraiment adoré le chapitre 2: Respirez avec des intentions. Cela m'a rappelé de ralentir, de comprendre et de comprendre. Cela me donne ce moment de clarté. Merci, vraiment, cela m'a aidé à prendre du recul par rapport à des choses qui me submergeraient normalement !! J'ai pu mieux contrôler ma réponse.