Parfois, si mes matins sont un peu agités ou ne correspondent pas à ma routine établie, ma journée commence par des retournements et des nœuds au ventre, des coups de pieds et des tremblements de mains. Cela me met généralement dans un état de réflexion excessive et de stress, ce qui fait monter en flèche mon anxiété tout au long de la journée.

Je suis entré au travail ce matin et Richard, l'inventeur, est venu vers moi et m'a demandé : « Est-ce que vous souffrez d'anxiété ?

Bien sûr, Richard, ne sachant pas que cette matinée était pleine d'agitation et d'anxiété ; J'ai répondu « oui, parfois. Je le sens dans mon ventre, quand ma tête et mon cœur se disputent ; c’est mon estomac qui réagit normalement en premier.

Il me passe ensuite la Chi Stone. Après environ la première minute, il demande : « Qu'est-ce que ça fait ? Pas beaucoup de changement comme il y a une minute mais plus de calme, mes mains tremblent moins qu'avant.

Dix minutes s'écoulent : mon ventre n'est plus noué comme avant ; mon pied arrête de taper et un soulagement de calme persiste dans ma région. Après près de 3 heures avec l'appareil, une séance de conseil d'une longue heure (qui a tendance à me mettre dans la tête) ; mes mains ne tremblent pas du tout, mon ventre est dénoué et je suis calme.

Je décris presque ce sentiment de calme avec l'appareil comme une couverture ou une bulle autour de moi. Permettre à ces émotions négatives de diminuer et les remplacer par des émotions de clarté et de calme

J'utilise le CHI Stone par intermittence depuis environ 3 semaines maintenant. J'ai tendance à utiliser la pierre le matin – je trouve qu'elle aide à calmer mes nerfs le matin – mains tremblantes, maux d'estomac. Je crois que l’utiliser le matin me permet de m’ancrer – clarté et préparation pour la journée.

Dans ma vie personnelle, l’un de mes principaux objectifs a été de véritablement examiner une situation avant de formuler ma propre réaction – une plus grande conscience de soi. Avec la Chi Stone, je me retrouve, dans une situation frustrante ou émotionnellement accablante, à toucher la pierre dans ma poche. Je tiens juste la pierre dans ma main pendant quelques secondes, j'ai découvert que cela me permet de respirer, de faire un pas. revenez en arrière et regardez l’image dans son ensemble. J'ai pu contrôler mes réactions envers les personnes dans ma vie qui ont toujours été perturbatrices sur le plan émotionnel.

Comme Richard l'a si bien expliqué : « La Pierre du Chi permet à votre corps physique d'être dans un état de calme - des moments de sanctuaire qui permettent à votre esprit conscient de prendre le tout en considération - sans utiliser votre esprit analytique qui est constitué de souvenirs basés sur des mensonges réactifs que votre le corps le sait.

La Chi Stone m’a offert un sentiment de clarté dans ma vie. Je suis plus calme, compréhensif et conscient de mes émotions et de mes réactions envers les autres autour de moi.