Riunire in comunità

La cura di sé non riguarda solo la salute del nostro corpo. va oltre la nostra salute emotiva e mentale. Siamo in gran parte un prodotto della nostra comunità, famiglia o ambiente. Quando curiamo coloro che ci circondano, diventano più educati, sostenendo noi e il resto della comunità.

Nonostante sembriamo così distanti durante questo periodo di distanziamento sociale, polarizzazione della politica e notizie basate sulla paura, dobbiamo mettere insieme e ricordare che siamo un'unica umanità. Possiamo parlare lingue diverse, avere un colore della pelle diverso, credere in cose diverse e una miriade di altre differenze, siamo tutti qui insieme su questo bellissimo pianeta.

Questo video di 4 minuti girato in modo spettacolare narrato da Will Smith lo esprime così bene. Si prega di guardare il video:

Fonte: https://trendland.com/day-of-the-dead-michoacan-mexico/

Questo video mostra come le farfalle provenienti da tutti gli Stati Uniti e dal Canada si uniscono in comunità e in numero per volare verso il Messico. In questo momento critico, dobbiamo unirci alle nostre comunità. Dare una mano o parole di incoraggiamento costruisce la salute e la resilienza della comunità e migliora la qualità della vita di tutti.

In questo periodo di distanziamento sociale, come stai trovando o costruendo una comunità? Coinvolgi la tua tribù, condividi domande, pensieri e idee nella sezione commenti qui sotto!