Capitolo 1: Fai 1000 passi al giorno

8 passaggi per la vita

1. Capitolo 1: Fai 1000 passi al giorno

2. Capitolo 2: Respirare con Intenzione

3. Capitolo 3: consultare il proprio corpo

4. Capitolo 4: Elabora il tuo dolore

5. Capitolo 5: Vai non elaborato

6. Capitolo 6: Fire Your Board

7. Capitolo 7: Il mio dolore per l'oro

8. Capitolo 8: Pronuncia le parole di cura

9. Lezione di eLearning in 8 passi per la vita: Check-in

Classe di eLearning in 8 fasi della vita: Capitolo 1

Ti piacerebbe smettere di lottare contro la vita? Sei nel posto giusto. Qui imparerai a ridurre la lotta interna e costruire vitalità e resistenza per migliorare la tua esperienza umana. Non sei solo. Tutti lottano. Viene con l'essere umano.

Nel capitolo 1, iniziamo il nostro viaggio con le fondamenta della tua vita, del tuo corpo fisico. Ti viene assegnato il completamento del capitolo 1 e degli esercizi.

Sommario:

Benvenuto nella lezione di eLearning su 8 fasi della vita!

Nel capitolo 1, iniziamo il nostro viaggio con le fondamenta della tua vita, del tuo corpo fisico. Ti viene assegnato il completamento del capitolo 1 e degli esercizi.

Condividi i tuoi pensieri, domande e successi nel capitolo 1 di seguito! CHI Institute e Richard Lee risponderanno alle domande, lo faranno anche i tuoi colleghi!

Richard Lee

Ingegnere di sistemi di formazione, è passato all'inizio della sua carriera dall'uso efficiente dell'energia dei combustibili fossili all'uso efficiente dell'energia umana. La coscienza umana è gravemente paralizzata in quasi tutti noi rispetto al pieno potenziale della coscienza, quindi Richard ha fatto dello studio e dell'ottimizzazione della coscienza umana una scelta professionale di 30 anni.

Questo post ha commenti 7

Barbara Kristoff dice:
Maggio 18, 2020 a 6: 28 pm
Trovo che se non mi muovo, in qualche modo, ogni giorno, sento un accumulo di energia negativa. Per me il movimento quotidiano può ballare per almeno 1 ora o camminare per almeno 40 minuti. Dopo aver camminato di solito faccio circa 15 minuti di yoga. Faccio anche una pratica quasi quotidiana del Tai Chi Chih. Prima della chiusura, ho praticato yoga due volte a settimana.
Grazie per la lezione 1!
Barbara
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1. Bettyanna dice:
  Luglio 5, 2020 a 1: 01 pm
  Sono d'accordo che il movimento sia importante, tuttavia, la mia salute mi proibisce di fare quello che facevo, camminare, pilates, yoga. Quindi, devo accontentarmi di 10-15 minuti al giorno distribuiti nell'arco della giornata. È inadeguato ma è quello che è.
  Rispondi
  1. Bettyanna dice:
    Luglio 5, 2020 a 1: 03 pm
    Uso anche quotidianamente l'I-9 di cui non potrei fare a meno.
    Rispondi
    1. Madisyn Horning dice:
      Luglio 8, 2020 a 8: 17 am
      Ciao Bettyanne,
      Penso che 10-15 minuti al giorno siano ancora buoni! Continua a sforzarti, hai capito! 🙂
      - Madisyn presso CHI
      Rispondi
Richard dice:
Maggio 18, 2020 a 6: 36 pm
Ciao Barbara, grazie per la nostra prima risposta al nostro nuovo programma. Non abbiamo parlato di energia negativa, o "Bad Qi". SÌ! Il movimento è così importante per far muovere il sangue e il Qi. Esistono molti tipi di qi cattivo e il movimento ne elimina la maggior parte. Piedi per terra o camminare nella foresta è ancora meglio. è così rinfrescante essere liberi dalla congestione accumulata. - Richard
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Monica Filo dice:
Maggio 19, 2020 a 11: 51 am
come posso stampare il capitolo ???? Grazie
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1. Madisyn Horning dice:
  Maggio 20, 2020 a 9: 15 am
  Ciao Monica,
  Non è possibile stampare i capitoli. È disponibile solo online.
  -Madisyn presso CHI
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