La vitalità è meglio descritta da una capacità fisica, emotiva e mentale di perseverare contro sfide inaspettate. Terminare una gara come una 5k richiede vitalità, ma anche combattere l'influenza. Qualcuno che ha poca vitalità ha un sistema immunitario che è lento per identificare l'agente patogeno e lento per generare gli anticorpi necessari.
Dare fuoco alle idee sbagliate: il vero problema dell'infiammazione
Iniziamo con una panoramica dell'infiammazione: il suo scopo e i suoi benefici. Nella seconda parte, esploreremo...
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Che cos'è la vitalità?
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Lo stress sta paralizzando la qualità della tua vita?
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