Termoterapia accogliente: la tua arma segreta per combattere il raffreddore e migliorare la salute

Potremmo chiamarlo Terapia del calore; terapia del calore che risulta anche accogliente. Spesso significa anche sudare, il che significa disintossicarsi. Stiamo parlando di applicazioni accoglienti di calore benessere che riscaldano i nostri corpi fino a temperature confortevoli superiori alla normale temperatura corporea interna per alcuni minuti fino ad alcune ore (si pensi a un bagno caldo, sorgenti minerali, bagno turco, sauna a infrarossi o avvolgimento in un fagotto di coperte fino a sudare). 

Se si dà a un gruppo di topi la scelta tra cinque ambienti con temperatura compresa tra 22°C (72°F) e 38°C (100°F), la maggior parte di loro sceglierà i “confortevoli” 30°C (86°F). F) opzione. Gli esseri umani sono simili. Ci dirigiamo alle Hawaii o in Costa Rica dove possiamo godere di un clima di 30°C (86°F). I topi malati di cancro, d'altra parte, tendono a preferire l'ambiente più caldo a 38°C (100°F). Gli esseri umani affetti da cancro sono più suscettibili al freddo a temperature “normali”, soprattutto dopo aver ricevuto un trattamento [chemio o radioterapia].¹

Stavo ascoltando tutta questa attività in ufficio e mi ha fatto pensare. L'estate scorsa sono andato a fare un'escursione qui a Reno, in Nevada. Pochi giorni dopo ho notato che avevo un po' di prurito intorno alla cintura. Mentre guardavo, ho trovato 3 piccoli lividi da 3/8 pollici lungo la linea di cintura che prudevano di tanto in tanto. Ho scoperto che il Infratonic alleviato il disagio per qualche giorno, ma continuava a ripresentarsi, i sintomi non scomparivano!!!! Pochi giorni dopo la mia escursione avevo letto un annuncio del Sierra Club secondo cui erano state identificate zecche con la malattia di Lyme proprio lungo il sentiero che avevo percorso. Per mesi mi sono chiesto se avessi contratto la malattia di Lyme. I sintomi sembravano rimanere intorno alla cintura e non diffondersi, forse a causa del Infratonic utilizzare.

Ho studiato il protocollo proposto in Germania che prevedeva il riscaldamento dell'intero corpo fino a circa 42°C (107°F) per due ore, chiedendomi se avrebbe funzionato davvero. Fu allora che un amico mi portò a Carson Hot Springs, a circa 20 minuti da casa mia. A quanto pare, hanno vasche termali naturali private da affittare per 2 ore e possiamo scegliere l'esatta temperatura dell'acqua controllata termostaticamente. La maggior parte delle persone ha scelto 104°F ma hanno offerto anche piscine da 107°F. Sono tornato una settimana dopo con un amico che ha promesso di salvarmi se avessi perso conoscenza o qualcosa del genere (nonostante il mio stile di scrittura spesso audace, sono davvero un investigatore molto cauto. Voglio che i miei esperimenti siano controllati in modo sicuro).

A quanto pare, sedermi nell'acqua 107F era comodo per me. Quando sono uscito avevo un po' di vertigine, ma è normale perché il calore dilata i vasi sanguigni e quando esci la gravità trascina la maggior parte del sangue nelle dita dei piedi, lasciando il cervello un po' vuoto. La settimana successiva non fu così confortevole. Mi stavo disintossicando. Il prurito è gradualmente diminuito nel corso della settimana con l'applicazione notturna del Infratonice dopo una settimana scomparve del tutto. Credo che la terapia con acqua calda abbia avuto un successo straordinario una volta eliminate le tossine morte. Mi piace anche la sicurezza intrinseca data dal fatto che nessuna parte del corpo può superare i 42°C (107°F) quando siamo in una piscina d'acqua a 107°F. Le piastre riscaldanti spesso utilizzate dai medici devono essere ben al di sopra dei 107°F per indurre 107°F, quindi potrebbero verificarsi punti caldi e danni ai tessuti se la versione medica non viene attentamente supervisionata.

Avevo programmato di tornare la prossima settimana per un altro trattamento, nel bel mezzo dell’epidemia del virus corona nel 2020, ma il governatore del Nevada ha appena ordinato la chiusura di tutte le “attività non essenziali”. Gli ospedali che offrono antibiotici per la malattia di Lyme ma non offrono la termoterapia sono tutti aperti, ma Carson Hot Springs, la mia opzione medica preferita, è stata chiusa perché non essenziale. All'improvviso ho creduto che le sorgenti termali naturali fossero attività mediche essenziali. A proposito, ho anche dichiarato il CHI Institute un'attività essenziale, sebbene la maggior parte dei nostri dipendenti lavorasse da casa fino alla fine della stagione influenzale. Tornerò per un'altra esperienza nella vasca idromassaggio a 107 ° F non appena il Governatore del Nevada consentirà la riapertura di Carson Hot Springs. [A quanto pare, non ho mai avuto bisogno di tornare perché il mio prurito era svanito e ora, quattro anni dopo, non è più tornato.]

Un numero sorprendente di organizzazioni mediche sostiene forme di termoterapia purché siano combinate con la loro forma di terapia, spesso costosa. Trovano che sia efficace per tutti i tipi di malattie croniche. Ecco alcuni esempi:

È facile per noi apprezzarlo al di fuori dell’arena medica, perché sembra essere molto efficace nel ridurre i sintomi delle malattie croniche. Potrebbe incidere negativamente sui profitti del sistema medico/farmaceutico, non aspettarti che il tuo medico lo consigli al posto dei farmaci e della chirurgia. E per quanto mi riguarda, è la cosa più vicina a una cura per il comune raffreddore che ho trovato.