Breng de CHI Palm on Balance aan op pijn, pijn of benauwdheid in de onderrug om de wervelkolomspieren te ontspannen en uw rug zachtjes te strekken. Veeg vervolgens vanuit de buik langs de pijn naar de tenen. Ischias wordt meestal veroorzaakt door een beknelde/gekneusde zenuw en beschadigde zenuwen genezen langzaam. Ga door met het aanbrengen van de CHI Palm op het punt van de knelpunt/blauwe plek (waarschijnlijk de onderrug) gedurende een paar weken nadat de heuppijn is verdwenen, totdat de onderrug ontspannen en comfortabel is.