Samenkomen in de gemeenschap

Zelfzorg gaat niet alleen over het gezond houden van ons lichaam. het gaat verder dan onze emotionele en mentale gezondheid. We zijn grotendeels een product van onze gemeenschap, of het nu familie of omgeving is. Wanneer we de mensen om ons heen koesteren, worden ze zorgzamer en ondersteunen ze ons en de rest van de gemeenschap.

Ondanks dat we zo ver van elkaar verwijderd lijken te zijn in deze tijd van sociale distantiëring, polariserende politiek en op angst gebaseerde nieuwsrapportage, moeten we ons verenigen en onthouden dat we één mensheid zijn. We spreken misschien verschillende talen, hebben een andere huidskleur, geloven verschillende dingen en tal van andere verschillen, we zijn allemaal hier samen op deze prachtige planeet.

Deze spectaculair gefilmde video van 4 minuten, verteld door Will Smith, geeft het zo mooi weer. Bekijk de video:

Bron: https://trendland.com/day-of-the-dead-michoacan-mexico/

Deze video laat zien hoe vlinders uit de hele Verenigde Staten en Canada zich bij de gemeenschap voegen en in aantallen naar Mexico vliegen. In deze kritieke tijd moeten we ons aansluiten bij onze gemeenschappen. Het geven van een helpende hand of bemoedigende woorden bouwt de gezondheid en veerkracht van de gemeenschap op en verbetert de kwaliteit van ieders leven.

Hoe vind je of bouw je in deze tijd van sociale afstand? Betrek uw stam, deel uw vragen, gedachten en ideeën in de commentaarsectie hieronder!