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Inspirações

Bem-vindo ao blog oficial do Instituto CHI. Como um líder no espaço de autocuidado holístico, estamos aqui para conectar nossa tribo e conversar sobre como aprimorar sua experiência humana, abraçar sua luta e um planeta saudável. Temos muitas pessoas incríveis em nossa comunidade fazendo coisas fantásticas. Junte-se à conversa!

O momento presente

O tempo está voando, ou assim parece. E, no entanto, o momento presente está sempre com você. É precisamente…

O que é vitalidade?

A vitalidade não é melhor descrita como músculos grandes, volume ou agressividade. Isso é…

Seu estresse prejudica sua qualidade de vida?

Você sente excesso de estresse ultimamente? Como você está gerenciando isso? A maioria tradicionalmente tenta anestesiar seus sentimentos com álcool, medicamentos…

Reunindo-se em Comunidade

Apesar de parecermos tão distantes durante esse período de distanciamento social, política polarizada e reportagens baseadas no medo, devemos puxar…

O dom de receber

A temporada de férias está sobre nós. Os dias e semanas anteriores foram um fenômeno mundial de fabricação e compra…

Duas chaves simples para o autocuidado em um mundo pós-médico

Atualizado em 3/25/2020 Atualização pós-coronavírus: o CDC e a OMS nos disseram que precisamos matar vírus em superfícies…

Este homem forte quer que você perceba seu poder inato

Travis Ortmayer sabe uma coisa ou duas sobre força. Em 2009, ele puxou um avião a jato pesando…
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