Livro 8 Passos da Vida e Aula de eLearning
Nossos 8 Passos da Vida começaram como um livro! Nossa intenção é ter capítulos individuais disponíveis para ajudá-lo a se concentrar em cada etapa com mais profundidade. Leve o seu tempo para explorar e entender cada capítulo.
Sugerimos que você marque esta página ou a preserve de outra forma para referência futura. Nossa intenção é que você tire uma semana para absorver e praticar completamente cada capítulo. Você pode revisar capítulos específicos, passar mais tempo em exercícios específicos ou compartilhar essas etapas com grupos que buscam o autocuidado.
Por favor, junte-se à conversa na parte inferior desta página. Compartilhe sua jornada conosco e com outros TrailBlazers da Experiência Humana. Todos os capítulos contêm informações que vão mergulhar fundo na sua vida, em todos os aspectos, e estamos aqui para conversar com você sobre isso!
O capítulo 1 é o fundamento de sua jornada. Tudo o que você faz, toda experiência agradável que você tem, toda recuperação notável de doenças e lesões vem do mesmo veículo: um corpo físico forte, resiliente e determinado.
O Capítulo 2 fará com que você cultive sua 'Vitalidade', também conhecida como Qi. Construindo sua vitalidade, em breve você verá sua capacidade de processar e entender suas emoções com mais facilidade.
O Capítulo 3 investiga a conexão com seu corpo, conectando e compreendendo mais. Seu corpo é sua casa na Terra, sua conexão com a tecnologia, a natureza, tudo o que é sua experiência humana
O capítulo 4 discute como processar e entender sua dor. Começamos a ver que comportamentos inconscientes e programação estão por trás da dor, vamos ver como combatê-la.
O Capítulo 5 enfoca o que você coloca em seu corpo. A última defesa do corpo contra o estresse oxidativo são os intestinos e colocar alimentos saudáveis, ricos em antioxidantes e frescos em seu corpo ajudará a aumentar sua capacidade de lutar
O Capítulo 6 irá colocá-lo no controle de sua própria vida. Assumindo o controle de sua experiência humana e valorizando seu tempo, esforço e confiança em si mesmo.
O capítulo 7 mergulha profundamente para discutir a dor. Compreender como lidar com a dor da melhor maneira possível pode se tornar uma oportunidade para você se aprofundar na sua programação inconsciente e liberar ainda mais.
O capítulo 8 baseia-se na base que foi apresentada ao longo de cada capítulo. Falar palavras de carinho pode adicionar alegria, amor e serviço a você todos os dias.
Eu realmente amei o Capítulo 2: Respire com Intenções. Isso me lembrou de desacelerar, absorver e entender. Isso me dá esse momento de clareza. Obrigado, sinceramente, isso me ajudou a dar um passo atrás em relação às coisas que normalmente me sobrecarregariam totalmente !! Consegui controlar minha resposta muito melhor.