Reunindo-se em Comunidade

Autocuidado não é apenas manter nosso corpo saudável. vai além da nossa saúde emocional e mental. Somos em grande parte um produto de nossa comunidade, seja família ou meio ambiente. Quando nutrimos aqueles ao nosso redor, eles se tornam mais nutridores, apoiando a nós e ao resto da comunidade.

Apesar de parecerem tão distantes durante esse período de distanciamento social, política de polarização e reportagens baseadas no medo, precisamos nos unir e lembrar que somos uma humanidade. Podemos falar línguas diferentes, ter cores de pele diferentes, acreditar em coisas diferentes e uma série de outras diferenças, estamos todos aqui juntos neste belo planeta.

Este vídeo espetacularmente filmado em 4 minutos narrado por Will Smith expressa-o tão bem. Confira o vídeo:

Fonte: https://trendland.com/day-of-the-dead-michoacan-mexico/

Este vídeo mostra como as borboletas dos Estados Unidos e do Canadá se unem em comunidade e números para voar em direção ao México. Neste momento crítico, precisamos nos unir em nossas comunidades. Dar uma mão amiga ou palavras de encorajamento constrói a saúde e a resiliência da comunidade e melhora a qualidade de vida de todos.

Neste tempo de distanciamento social, como você está encontrando ou construindo uma comunidade? Envolva sua tribo, compartilhe suas perguntas, pensamentos e idéias na seção de comentários abaixo!