Aplique o CHI Palm on Balance para aliviar a dor, a dor ou o aperto na parte inferior das costas para relaxar os músculos da coluna vertebral e alongar as costas suavemente. Em seguida, varra do abdômen ao longo da dor e saia pelos dedos dos pés. A ciática geralmente é causada por um nervo comprimido / machucado e os nervos danificados demoram para cicatrizar. Continue aplicando o CHI Palm no ponto de beliscão/contusão (provavelmente na parte inferior das costas) por algumas semanas após o desaparecimento da dor ciática, até que a parte inferior das costas esteja relaxada e confortável.