Пропустить

Метод подметания

Метод подметания: В начале сеанса не забудьте подметать свое тело. Это позволяет всей энергии внутри вашего тела течь в одном направлении и выходить из ваших ног. Начните с настройки баланса, перемещаясь от ступни выше к ступне ниже травмы, время от времени проводя движения всем телом. Посмотрите, насколько близко вы можете подойти с небольшим дискомфортом или без него!

Этот пункт 0 Комментарии к сообщению

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вверх