Социальная тревога как сверхдержава?

Почему у меня были такие проблемы с людьми и группами? Я чувствовал себя хорошо в анонимных толпах, потому что я ни с кем не общался, хотя я никогда не мог терпеть толпы, слушающие громкую музыку.  

Что может вызвать мое социальное беспокойство? Было ли это от травмы в детстве? Возможно, моя нервная система более чувствительна, чем большинство? Может быть, я боюсь какой-то опасности или из-за того, что у меня есть бессознательные секреты, которые я не хочу, чтобы другие знали? Возможно, потому что мое смущение так легко вызывается? Может я не доверяю людям? Это возможно, что я не достоин внимания? Я оценил себя как неполноценный. Может быть, я был особенным. Может быть, это была какая-то сверхдержава.

Большинство пыталось отнести мое недуг к категории «психологических». В детстве я был очень чувствительным. Я помню, как в детстве я прятался за мамой, когда она разговаривала с людьми. Моим старшим братьям было очень интересно щекотать меня и издеваться надо мной, потому что я был таким реактивным. Я научился молчать и общаться с помощью коротких, тщательно составленных, точных предложений. Я также включил бы много умных шуток и внутреннего значения в небольшую часть, которую я сказал. Часто один человек в группе получал это и начинал смеяться. Тогда другие будут смеяться, как они поймали. Это было хорошо. Почему-то мне было очень приятно снимать напряжение серьезной встречи. Мне не нравилось играть в соревновательные игры, такие как шахматы или теннис, потому что мне не нравилось, как реагировал другой человек. Если они выиграли, они чувствовали гордость, и если они проиграли, они чувствовали злость or причинить боль. Всякий раз, когда женщина мне улыбалась или кокетливо комментировала, я краснела, чувствовала беспокойство в сердце и, вероятно, убегала. Я погрузился в книги и науку, отчасти потому, что я был хорош в этом, а отчасти потому, что я мог убежать от людей 

Недавно я узнал, что с астрологической точки зрения моя луна находится на моем асценденте с множеством других выравниваний, что означало, что я имел сильный эмоции и был скорее эмпатом. Empath? Я ученый? Когда я посмотрел на это, я увидел, что это соответствует образцу моей жизни. В публичных выступлениях я чувствовал эмоции толпы и чувствовал тех зрителей, которые чувствовали суждения обо мне. Я представляю, как люди говорят: «Это неправильно». Или «Почему он разговаривает, а не я?» То же самое и в соревновательном спорте. Я чувствовал их злорадство или обиду. С этим осознанием я обнаружил, что когда женщиныdПри контакте со мной я часто чувствовал их беспокойство в груди. 

Простое открытие состояло в том, что я был не социальным провалом, а скорее эмпатом. Астрология была лишь одним из многих способов изменить мою жизнь. Тогда я мог бы начать изучать новые навыки, основываясь на предположении, что эмпаты извлекают выгоду из навыков, отличных от ученых или других областей, в которые я мог бы вложить себя. Я обнаружил, что могу научиться различать, действительно ли это было мое чувство тревоги или суждения, или что-то происходящее в других. 

Я также узнал, что я не один. Меня больше не интересуют люди, которые ни о чем не говорят, просто чтобы стоять в центре. Если меня окружают люди, которые хотят поделиться со мной, я могу открыться и делиться, проводить время в центре не потому, что я хотел быть в центре, а потому, что другие были заинтересованы. Я обнаружил, что могу почувствовать, становится ли группа эмоционально ближе, превращается в племя или разрывается на части. Я обнаружил, что всего один человек, который шумит внутри теленовостями или политическими полярностями ток-шоу, может разрушить сплоченность группы за пару минут разговора.   

Я видел, как гладко говорящий человек связался со сплоченностью группы, а затем постепенно поворачивал ее в соответствии со своей повесткой дня, обычно с ним в центре. Таким образом, я узнал, где меня поддерживают и где я чувствую себя вторгшимся. Я не пытаюсь организовать полицейские группы. Если лидер не защищает группу от таких захватчиков, это не группа для меня. 

У меня конечно есть способы идти, но я чувствую, что постепенно превращаю свои 50 лет социальной тревоги в силу добра.  Я обнаружил, что моя эмпатическая природа делает меня эмоционально связанным со всеми. Некоторые из них более эмоционально чувствительны, чем я. Другие меньше. Независимо от того, насколько мы осознаем эмоции других, мне ясно, что мы все связаны. Аналитическое восприятие отдельности и одиночества ложно. Все человечество связано через наши эмоциональные поля. Я надеюсь, что делиться этим открытием с другими приносит пользу. Передай слово.

Как вы принимаете ваше социальное беспокойство, любой совет? Вовлеките свое Племя, поделитесь своими вопросами, мыслями и идеями в разделе комментариев ниже!