第2章：有意地呼吸

概要：

欢迎参加生活电子学习课程的8个步骤！

您想停止为生活而斗争吗？ 您来对地方了。 在这里，您将学会减少内部斗争，增强活力和韧性，以增强您的人文体验。 你不是一个人。 每个人都在挣扎。 它是人类。

现在你已经完成了第一章和相应的练习，让我们继续下一步的学习！第二章“有意识地呼吸”将深入探讨“气”，也就是我们常说的“生命力”。你需要完成第二章的学习和练习。

在下面分享您的第2章的想法，问题和成功！ CHI研究所和Richard Lee将回答问题，您的同行也会回答！