从收到基础真理卡的那一刻起，我就被它们独特的目的和承诺所吸引。这些卡片的概念不仅具有创新性，而且具有深刻的洞察力。它们的目的是弥合我们的口头语言和内心情感之间的差距，这是我们许多人每天都在努力解决的任务。

作为一个经常与我的感受和表达之间的不一致作斗争的人，这些卡片简直就是变革性的。这副牌中的每张卡片都提出了强有力的声明，旨在消除细胞水平上的“反应性谎言”。由于各种生活经历，例如创伤和社会压力，这些谎言在我们的心灵中扎根。

这个过程简单而深刻。通过对自己说出基本真理陈述，我开始注意到一种转变。就好像我正在重新编程长期以来主导我的思想和情感的消极信念。这些卡片针对自我怀疑和焦虑的各个方面，解决经常破坏我们信心的内心批评。

我发现自己在焦虑或自我怀疑的时刻使用这些卡片。重复这些陈述、向自己断言这些真理的​​行为具有平静、近乎冥想的效果。这不仅仅是积极的肯定；这是一种用赋予力量的真理取代有害的、根深蒂固的信念的做法。

我注意到的最重要的变化之一是我的内心对话。曾经有批评者的地方，现在有支持者。基本真理正在慢慢取代反应性谎言，改变我看待自己和周围世界的方式。

从本质上讲，这些卡片不仅帮助我调整了我的想法和感受，而且还让我准备好更加活在当下并参与我的生活。它们提供了一条通往真正的自我接受和赋权的道路。

总之，基础真理卡不仅仅是一个工具；更是一个工具。它们是通往自我实现和内心平静的旅程。对于任何寻求调和情绪与表达、平息内心批评者或只是踏上自我发现之旅的人来说，这些卡片都是宝贵的伴侣。我强烈推荐它们给任何想要对生活做出有意义改变的人。