每天将 CHI 手掌（平衡）放在疼痛的地方 15 分钟，直到不适停止。当疼痛停止时，将 CHI Palm 放在床边，以帮助您在紧张的一天后放松、入睡、缓解疼痛、缓解潮热、经前综合症疼痛等等。