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我是一名跑步者,经常在马拉松训练中承受局部疼痛。 这 质量管理 帮助我度过那些日子。 这次我摔断了脚的第四根跖骨。 经历了某种程度的疼痛,但继续跑了大约 6 英里,直到疼痛如此剧烈以至于我停止跑步并叫了一辆出租车把我带回我的车。 我用 质量管理 (心灵)每天两次将设备直接放在我脚上的疼痛处,每天两次一小时。 它会减轻大部分疼痛,这样我仍然可以每天上班(我是一名私人教练,我整天都站着)。

那时我还不知道我的脚骨折了,我会在健身房用低冲击的有氧运动器材锻炼,这会增加一些疼痛,但是当我回到家时我可以再次治疗它 质量管理 而且痛苦会减少。 几周后,我开始感觉好多了,于是我决定在健身房跳绳,结果又开始疼得更厉害了。 我终于进去了,在受伤一个月后给我的脚拍了 X 光片,然后我发现它坏了。 我停止了所有的高强度运动,每天继续治疗两次 质量管理. 感谢我的 质量管理,我能够在没有止痛药的情况下继续每天工作,并且自事件发生以来我刚刚跑完了我的第一个马拉松。

-Patricia Saad(加利福尼亚州圣地亚哥)

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