接收的禮物

假期到了。 前幾天和幾週一直是世界範圍內製造和購買商品的現象，這種痴迷使公司保持健康。 現在，我們迎來了更具挑戰性但又充實的假期傳統：

接收禮物，擁抱，美味或營養餐的過程將注意力集中在我們接收者身上。 它很容易偏轉，專注於質地，風味和顏色，試圖將光照在禮物或送禮者身上。 但這不是精美包裝的禮物或經過精心設計的餐食所要表達的。 “我投入了時間，金錢，精力和技巧來感謝您。” “我愛你。” “我尊重我們的關係。”

回答“西蘭花很好”或“這是漂亮的包裝紙”。不僅錯過了重點。 它還傳達了一個微妙的信息：“我不接受您給予我的讚賞和歸屬感。”通過不尊重禮物背後的意圖，我們正在加強彼此之間的隔離牆。 每頓飯或其他食物都與您對送禮者的身份有關。 衷心的接受可以建立關係並加強和諧。

每次收到郵件時，請嘗試花費幾秒鐘的時間來感受收到的讚賞，振奮。 如果您感到不舒服，則很容易發生偏斜，將注意力集中在禮物或送禮者的某些方面。 然而，這是一個巨大的機會，可以完全融入榮譽與痛苦的融合。 確實，花一些時間來感受自己收到的感覺。 社區生活在心臟中，而不是頭腦中。

您可能會感到“我不配”。“我對一個古老的爭論感到生氣，不能放手。”“我應該買更好的禮物。”或者“我什至不想要這個。”接受每一個奉獻，以此為契機，以了解自己，讓舊傷口癒合或深深地接受您的讚賞和聯繫。

接待也是一個機會，可以讓主人，送禮者，頌歌或廚師欣賞您感到的溫暖和聯繫。 接收時感覺到心臟的簡單行為可以增強人際關係並提升情緒。 您衷心的感謝是真正的收穫。 無論您在表達感激之餘表達什麼，都會充滿愛。 每個人都感到振奮。

無需花費假期就可以欣賞和提升自己。 每當有人為您打開一扇門，對您微笑或以任何方式為紀念或欣賞您而付出的努力時，都會在您的內心深處感受到：痛苦和愛。 然後從內心深處體會到欣賞。

每當您注意到並感受到善良的舉動時，您就會振奮世界。