我是一名跑步者，經常在馬拉松訓練中承受局部疼痛。 這 質量管理 幫助我度過那些日子。 這次我摔斷了腳的第四根蹠骨。 經歷了某種程度的疼痛，但繼續跑了大約 6 英里，直到疼痛如此劇烈以至於我停止跑步並叫了一輛出租車把我帶回我的車。 我用 質量管理 [最新版本是 奇棕櫚]（注意）每天兩次將設備直接放在我的腳上以緩解疼痛，每天兩次，每次一小時。它可以減輕大部分疼痛，這樣我仍然可以每天去上班（我是私人教練，我整天都站著）。

那時我還不知道我的腳骨折了，我會在健身房用低衝擊有氧運動器材鍛煉，這會增加一些疼痛，但當我回到家時我可以再次治療它 質量管理 而且痛苦會減少。 幾週後，我開始感覺好多了，於是我決定在健身房跳繩，結果又開始疼得更厲害了。 我終於進去了，在受傷一個月後給我的腳拍了 X 光片，然後我發現它壞了。 我停止了所有的高強度運動，每天繼續治療兩次 質量管理. 感謝我的 質量管理，我能夠在沒有止痛藥的情況下繼續每天工作，並且自事件發生以來我剛剛跑完了我的第一個馬拉松。

-Patricia Saad（加利福尼亞州聖地亞哥）