幾個月前，瑪麗蓮嚴重扭傷了腳踝。 它非常疼痛和腫脹。 她用了 質量管理，連同冰，當晚睡覺前約 2 小時。 第二天早上，她的腳踝不痛了，所有的腫脹都消失了。

-Marilyn Sturtevant（伊利諾伊州皮奧里亞）