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歡迎來到CHI研究所的官方博客。 作為整體自我保健領域的領導者,我們在這裡與我們的部落聯繫,並聊天,以增進您的人類體驗,擁抱您的奮鬥和健康的星球。 我們社區中有很多很棒的人在做奇妙的事情。 加入對話!

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舞動我的未來

許多人已被逼到了窮途末路。或者說他們是這麼認為的。事實上,我們的能力超越…

新年新希望的機制

決議不是你想的那樣。許多人認為,決心就像幸運餅乾,只是…的東西。

現在的時刻

時間飛逝,至少看起來如此。 然而,當下時刻始終與你同在。 正是……

災難或拯救

這是什麼奇怪的世界,我看新聞就覺得無助和無能為力。 但是當我走出去……

什麼是活力?

活力不是最好的描述為大肌肉、響度或侵略性。 這是…

壓力會削弱您的生活質量嗎?

你最近是否感到壓力過大? 你是如何管理它的? 大多數傳統上都試圖用酒精、藥物來麻木他們的感情……

社區聚在一起

自我保健不僅僅是保持我們的身體健康。 它超越了我們的情緒和心理健康。 我們是…

舒適療法-極端時期需要極度舒適!

人們選擇涼爽的原因包括避免出汗、感覺不受限製或看起來苗條。舒適的衣服讓人看起來更重…

與月經和平相處:經前綜合症是一種痛苦,選擇有限,充其量令人沮喪

我們的母親和祖母告訴我們,我們所出現的症狀是所有女性生活中的正常過程…

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