第4章：處理您的痛苦

概要：

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您想停止為生活而奮鬥嗎？ 您來對地方了。 在這裡，您將學習減少內部鬥爭，增強活力和韌性，以增強您的人文體驗。 你不是一個人。 每個人都在掙扎。 它是人類。

既然您已經完成了第3章和分配的練習，那麼讓我們繼續下一步！ 第4章：處理痛苦，努力接受痛苦，以免因遭受痛苦而傷疤。 您已分配完成第4章和練習。

別擔心，對您的朋友和家人來說還不算太晚，免費註冊8個步驟的在線學習課程將持續到2020年。請共享鏈接！

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在下面分享您的第4章的想法，問題和成功！ CHI研究所和Richard Lee將回答問題，您的同行也會回答！