A volte, se al mattino sono un po' agitato o non rispetta la mia routine prestabilita, la mia giornata inizia con giramenti di testa e nodi allo stomaco, battiti dei piedi e tremori delle mani. Questo di solito mi mette in uno stato di pensiero eccessivo e di stress, quindi, fa sì che la mia ansia salga alle stelle durante il giorno.

Stamattina sono andato al lavoro e Richard, l'inventore, è venuto da me e mi ha chiesto: "ti viene l'ansia?"

Naturalmente, Richard, non sapendo che quella mattina era stata piena di agitazione e ansia; Ho risposto “sì, a volte. Lo sento nello stomaco, quando la mia testa e il mio cuore litigano; il mio stomaco è normalmente quello che normalmente reagisce per primo.

Poi mi passa la Chi Stone e dopo circa il primo minuto mi chiede: "Come ci si sente?" Non si tratta di un grande cambiamento rispetto a un minuto fa, ma più senso di calma, le mie mani sono meno tremanti di prima.

Passano dieci minuti: il mio stomaco non è più annodato come prima; il mio piede smette di battere e un sollievo di calma permane nella mia zona. Dopo quasi 3 ore con il dispositivo, una sessione di consulenza di lunga durata (che tende a mettermi in testa); le mie mani non tremano affatto, il mio stomaco non è annodato e sono calmo.

Descrivo quasi questo senso di calma con il dispositivo come una coperta o una bolla intorno a me. Consentire a queste emozioni negative di diminuire e sostituirle con emozioni di chiarezza e calma

Sto usando CHI Stone a intermittenza da circa 3 settimane. Tendo a usare la pietra al mattino, trovo che mi aiuti a calmare i nervi al mattino, mani tremanti, mal di stomaco. Credo che usarlo al mattino mi permetta di radicarmi: chiarezza e preparazione per la giornata.

Nella mia vita personale, uno dei miei obiettivi principali è stato quello di osservare veramente una situazione prima di formulare la mia reazione: una maggiore consapevolezza di me stesso. Con la Pietra Chi mi ritrovo, in una situazione frustrante o emotivamente travolgente, a toccare la pietra che ho in tasca: terrò semplicemente la pietra in mano per un paio di secondi, ho scoperto che questo mi permette di respirare, fare un passo indietro e guarda l'intera immagine. Sono stato in grado di controllare le mie reazioni nei confronti delle persone nella mia vita che sono sempre state emotivamente dirompenti.

Come Richard lo ha spiegato meglio, "La Pietra Chi consente al tuo corpo fisico di essere in uno stato di calma - momenti di santuario che consentono alla tua mente cosciente di prendere in considerazione il tutto - non usando la tua mente analitica che è ricordi basati su bugie reattive che il tuo il corpo lo sa.

La Pietra Chi mi ha offerto un senso di chiarezza nella mia vita. Sono più calmo, comprensivo e consapevole delle mie emozioni e delle reazioni verso gli altri intorno a me.