失眠 vs 气孙
从我记事起，我就一直无法入睡。 当其他人幸福地打瞌睡时，我会在晚上讲述工作、晚间新闻或谈话广播，甚至无意中听到同事为世界大事争论而给我灌输的恐惧。 我会再次猜测我白天所做的决定，判断自己生产力不够，或者祈祷我的薪水能够支付我的账单。 我会翻看电视频道，希望能找到一些无聊到足以让我入睡的节目。
通常，这一切都失败了，我会服用安眠药。 即便如此，它还是时好时坏。 我常常看着黎明的曙光临近，却一夜未眠。 然后，当闹钟响起时，我会按几次小睡。 最后我强迫自己站起来。 我的头一阵阵抽痛。 我因服用安眠药而感到昏昏沉沉，而且感到精疲力竭。 我的身体渴望咖啡因，它能让我恢复活力，正常运作。 这就是我日复一日、日复一日的生活。
然后今年四月，我在 CHI 研究所遇到了理查德。 当理查德收到他的前三个 CHI Sun 原型时，他发现了我的睡眠挑战，并坚持让我尝试其中一个。 当我第一次使用它时，我感到轻松、平静、集中，但仅此而已。 然而，当我那天晚上把它带回家时，我抱着枕头，把它捧在手里，我就被鸟儿的声音吸引住了。 它帮助我放松。 我的心思全在鸟儿身上，而不是忧虑。 
几分钟之内，我注意到我的呼吸方式发生了变化，变得更深更慢。 15 分钟内我就睡着了（当鸟儿停止鸣叫时）。 这太神奇了，因为通常需要几个小时。
有了Chi Sun，我不再想要电视的声音，而是想要叽叽喳喳的鸟儿。 这种情况每天都在持续，我注意到我的呼吸放松了，通常在鸟儿停止歌唱之前就已经渐渐消失了。 在闹钟响起之前我已经醒来一两分钟了。 我醒来时感觉更加休息，并且肯定更加与人联系，拥抱我的早晨而不是害怕它们。
然后理查德需要它来进行另一个测试对象。 他表示，这是测试“Chi Sun”持续价值的绝佳机会。 于是，我无奈的放弃了。 现在我已经第二天不使用它了。 在使用 CHI Sun 时，我醒来时感觉自己与他人有联系，并准备好迎接新的一天，在闹钟设定前几分钟就醒来了。 虽然我晚上在睡觉，但我感觉自己没有得到同样的睡眠质量。
今天早上我醒来，虽然我并没有感觉不舒服，但我也不想从床上跳起来拥抱我的一天。 我想按下小睡按钮。 昨晚，当我醒来时，我感到失落，因为我无法从床头柜上拿起 CHI Sun。 我实际上考虑过服用一些安眠药。 我回想起那些药丸让我早上昏昏沉沉的样子，我就抵制住了。 我怀念的是使用 CHI Sun 后 5 分钟内的平静、优质睡眠和平静。 我又恢复了打开电视提供背景噪音的习惯。 使用 Chi Sun 时，我注意到的第一件事是我感觉呼吸模式发生了变化。 没有气太阳我就感觉不到。
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