Insomnio vs CHI Sun
Desde que tengo memoria, no he podido dormir. Mientras otros dormitaban felizmente, yo pasaba las noches contando los miedos que me inculcaban en el trabajo, en las noticias de la noche o en los programas de radio, o incluso escuchando a compañeros de trabajo discutiendo sobre eventos mundiales. Cuestionaba las decisiones que había tomado durante el día, juzgándome a mí mismo por no ser lo suficientemente productivo o rezando para que mi cheque de pago cubriera mis cuentas. Pasaba los canales de televisión con la esperanza de encontrar algo lo suficientemente aburrido como para dormirme.
A menudo, todo fallaba y tomaba una pastilla para dormir. Incluso entonces fue impredecible. A menudo veía acercarse la luz del alba, sin haber pegado un ojo. luego, cuando suena la alarma, presiono el botón de repetición varias veces. Finalmente me obligaba a levantarme. Mi cabeza latía. Me sentí atontado por la pastilla para dormir y me sentí exhausto. Mi cuerpo ansiaba cafeína, lo que me revivió lo suficiente como para funcionar. Así era mi vida noche tras noche, mañana tras mañana.
Luego, en abril de este año, conocí a Richard en el Instituto CHI. Cuando recibió sus primeros tres prototipos del CHI Sun, Richard se enteró de mis problemas para dormir e insistió en que probara uno de ellos. Cuando lo usé por primera vez, me sentí relajado, tranquilo y centrado, pero no mucho más que eso. Sin embargo, cuando llegué a casa esa noche, me acurruqué con mi almohada y la sostuve en mi mano, me atrajo el sonido de los pájaros. Me ayudó a relajarme. Mi mente estaba en los pájaros y no en las preocupaciones. 
En cuestión de minutos noté que mi patrón de respiración cambió, volviéndose más profundo y más lento. Estaba dormido en 15 minutos (cuando los pájaros dejan de cantar). Esto fue increíble porque generalmente tomaba horas.
Con el Chi Sun, ya no quería el sonido de la televisión, solo quería el canto de los pájaros. Esto ha continuado todos los días, notando que mi respiración se relaja y por lo general se va quedando dormida antes de que los pájaros dejen de cantar. Me he estado despertando un minuto o dos antes de que suene la alarma. Me despierto sintiéndome más descansado y definitivamente más conectado, abrazando mis mañanas en lugar de temerlas.
Entonces Richard lo necesitó para otro sujeto de prueba. Dijo que esta era una gran oportunidad para probar el valor continuo del Chi Sun. Así que lo dejé de mala gana. Ahora estoy en el segundo día de no usarlo. Mientras usaba el CHI Sun, me despertaba sintiéndome conectado y listo para comenzar mi día, despertándome unos minutos antes de que sonara mi alarma. Aunque duermo por la noche, no siento que duerma con la misma calidad.
Esta mañana me desperté y aunque no me sentía mal, tampoco quería saltar de la cama y abrazar mi día. Quería presionar el botón de repetición. Anoche, cuando me desperté, me sentí perdido porque no podía agarrar el CHI Sun de la mesita de noche. De hecho, consideré tomar un par de pastillas para dormir. Me resistí al recordar lo atontada que me dejaban esas pastillas por la mañana. Lo que extraño es ese sueño tranquilo y de calidad y la calma dentro de los 5 minutos de usar el CHI Sun. He vuelto a la costumbre de encender mi televisor para proporcionar ruido de fondo. Lo primero que noté al usar el Chi Sun fue cómo sentí que mi patrón de respiración cambiaba. No lo siento sin el CHI Sun.
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