Cos'è il trauma cellulare?

Le nostre cellule subiscono un'impronta emotiva duratura a causa di lesioni traumatiche. Possiamo vedere questo trauma cellulare in una cicatrice chirurgica che rimane indurita e infiammata per anni dopo l'intervento, o nelle migliaia di disturbi cronici che terminano in "—ite" o nell'infiammazione cronica stessa. Tutti questi sono causati da traumi cellulari residui. Il trauma cellulare interrompe il normale funzionamento del corpo e impedisce la guarigione.

Possiamo anche vederlo su una scala più ampia quando una persona subisce una grave esperienza traumatica e viene lasciata con PTSD (disturbo da stress post-traumatico). L'esperienza traumatica è così profondamente radicata nelle cellule in tutto il loro corpo che essi rivivono ripetutamente il loro orrore nelle loro vite quotidiane.

Su scala intermedia, quando una persona soffre di stress mentale a lungo termine, può soffrire di prolasso della valvola mitrale, una paralisi di una valvola cardiaca che consente il riflusso di sangue e una riduzione dell'efficienza cardiaca. Il trauma cellulare può arrestare il normale funzionamento e impedire la guarigione.

Su una nota più leggera, per l'atleta - quotidiano o d'élite - il trauma cellulare è la ragione per cui è necessario il recupero dopo l'allenamento o le prestazioni. Lo stress assunto dai muscoli durante una performance provoca infiammazione - un tipo di trauma cellulare. Senza un adeguato recupero per un atleta, il trauma cellulare dalle prestazioni può abbattere il corpo.