Slapeloosheid versus CHI Sun
Zolang ik me kan herinneren, kan ik niet slapen. Terwijl anderen gelukzalig zouden dommelen, bracht ik mijn nachten door met het vertellen van de angsten die me waren bijgebracht door het werk, van het avondnieuws of de praatradio, of zelfs met het afluisteren van collega's die ruzie maakten over wereldgebeurtenissen. Ik zou de beslissingen die ik gedurende de dag had genomen opnieuw raden, mezelf veroordelen omdat ik niet productief genoeg was of bidden dat mijn salaris mijn rekeningen zou dekken. Ik bladerde door de tv-zenders in de hoop iets saai genoeg te vinden om in slaap te vallen.
Vaak mislukte het allemaal en nam ik een slaappil. Ook toen was het wisselvallig. Ik zag vaak het ochtendgloren naderen, zonder een oogwenk te hebben geslapen. dan, als het alarm afgaat, drukte ik een paar keer op snooze. Uiteindelijk dwong ik mezelf om op te staan. Mijn hoofd bonsde. Ik voelde me duizelig van de slaappil en ik voelde me uitgeput. Mijn lichaam hunkerde naar cafeïne, waardoor ik voldoende nieuw leven werd ingeblazen om te functioneren. Dit was mijn leven nacht na nacht, ochtend na ochtend.
Toen ontmoette ik in april Richard bij het CHI Institute. Toen hij zijn eerste drie prototypes van de CHI Sun kreeg, ontdekte Richard mijn slaapproblemen en stond erop dat ik er een uitprobeerde. Toen ik het voor het eerst gebruikte, voelde ik me ontspannen, kalm en gecentreerd, maar niet veel meer dan dat. Maar toen ik hem die avond thuis kreeg, knuffelde ik met mijn kussen en hield het in mijn hand, ik werd aangetrokken door het geluid van vogels. Het hielp mij om te ontspannen. Mijn gedachten waren bij vogels en niet bij zorgen. 
Binnen enkele minuten merkte ik dat mijn ademhalingspatroon veranderde, dieper en langzamer werd. Ik sliep binnen 15 minuten (als de vogels stoppen met fluiten). Dit was geweldig omdat het meestal uren duurde.
Met de Chi Sun wilde ik niet langer het geluid van de tv, maar alleen de tjilpende vogels. Dit ging elke dag door, waarbij ik merkte dat mijn ademhaling ontspande en meestal wegzakte voordat de vogels stopten met zingen. Ik word al een minuut of twee wakker voordat mijn wekker afgaat. Ik word wakker en voel me uitgeruster en zeker meer verbonden, en omarm mijn ochtenden in plaats van er tegen op te zien.
Toen had Richard het nodig voor een andere proefpersoon. Hij zei dat dit een geweldige kans was om de blijvende waarde van de Chi Sun te testen. Dus gaf ik het met tegenzin op. Nu ben ik op de tweede dag dat ik het niet gebruik. Tijdens het gebruik van de CHI Sun werd ik wakker met een gevoel van verbondenheid en klaar om mijn dag te omarmen, ik werd een paar minuten voordat mijn wekker was gezet wakker. Hoewel ik 's nachts slaap, heb ik niet het gevoel dat ik dezelfde slaapkwaliteit krijg.
Vanmorgen werd ik wakker en hoewel ik me niet slecht voelde, had ik ook geen zin om uit bed te springen en mijn dag te omarmen. Ik wilde op de snooze-knop drukken. Toen ik gisteravond wakker werd, voelde ik me verloren dat ik de CHI Sun niet van het nachtkastje kon pakken. Ik heb zelfs overwogen om een paar slaappillen te slikken. Ik verzette me door me te herinneren hoe suf die pillen me 's ochtends achterlieten. Wat ik mis is die vredige, kwaliteitsslaap en kalmte binnen 5 minuten na gebruik van de CHI Sun. Ik ben teruggekeerd naar de gewoonte om mijn tv aan te zetten om achtergrondgeluid te produceren. Het eerste dat me opviel toen ik de Chi Sun gebruikte, was hoe ik mijn ademhalingspatroon voelde verschuiven. Ik voel het niet zonder de CHI Sun.
Dit bericht heeft 0 reacties