Shen: Die Weisheit kultivieren

Es wurde viel über „Denken ohne zu wissen“ geschrieben. Dies ist analytisches Denken ohne Einsicht. Wenn wir einem Experten in Bezug auf wissenschaftliche, religiöse oder politische „Wahrheit“ vertrauen, nutzen wir nicht unsere Intuition. Wir denken, ohne zu wissen. Weisheit erfordert Lernen Shen, die Substanz des höheren Geistes, wie sie in der taoistischen Tradition beschrieben wird. 1997, vor 23 Jahren, veröffentlichten wir in unserem China Healthways Newsletter zwei bahnbrechende Artikel über Shen: „ Shen: Licht des Bewusstseins“ und „Shen kultivieren“ . Es ist erstaunlich, wie relevant und zutreffend sie heute noch sind. Shen ist nach wie vor die Substanz des höheren Geistes. Es gründet auf körperlicher Gesundheit und Kraft (Jing) sowie emotionaler Ausgeglichenheit und Optimismus (Chi). Es ist der dritte und höchste Schatz des Taoismus.

Was können wir also jetzt im Jahr 2020 hinzufügen? Wie sich herausstellte, haben wir viel gelernt. Shen ist während der Turbulenzen des gegenwärtigen Übergangs von enormer Bedeutung für die Menschheit. Mit starkem Shen ist unser Immunsystem einfallsreicher und besser in der Lage, neue Ansätze für virale und bakterielle Eindringlinge zu finden. Eine starke Immunantwort ist nur der Anfang. Starkes Shen bedeutet auch verbesserte innovative Fähigkeiten zur Problemlösung.

Der Schlüssel zur Kultivierung von Shen könnte zusammengefasst werden als der Aufbau einer lebendigen Gesundheit und das Leben im Herzen. Wenn wir das erreichen, haben es moderne Marketingmethoden viel schwerer, unser Verhalten zu lenken und uns Dinge zu verkaufen, die wir nicht brauchen. Modernes Marketing trägt zu einem sitzenden Lebensstil, Junk Food, Angst, Stress und Wut bei. Die Polarisierung der Bevölkerung in gegensätzliche Lager, die wütend aufeinander sind, bringt uns aus unseren Herzen und verringert unsere Vitalität, was uns kontrollierbarer macht. Es blockiert auch unsere Fähigkeit, Shen zu kultivieren, die lebenswichtige Essenz, die wir brauchen, um den Unsinn zu durchschauen.

Angst und Wut entfremden uns unserem Herzen und blockieren so die Shen-Produktion. Sie führen auch dazu, dass unser Qi , unsere Lebensenergie, stagniert. Negativität hemmt somit die Shen-Produktion und schaltet im Grunde unsere intuitive Unterscheidungsfähigkeit aus, trotz unserer besten Absichten. Von Negativität überflutet und polarisiert zu werden, deaktiviert unseren „Lügendetektor“ und unsere Fähigkeit, hinter die Fassade zu blicken.

Beginnen Sie noch heute bewusst damit, Ihr Shen zu kultivieren. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie Ihre Bemühungen auf vielfältige Weise sabotieren. Ihre Fähigkeit, Shen zu entwickeln, und Ihr Engagement dafür werden die Welt erleuchten! Ein Mensch mit starkem Shen hat einen weitaus größeren Einfluss darauf, Frieden, Liebe, Harmonie, Klarheit und die Hingabe zur Wahrheit zu verbreiten. Indem Sie Ihre Vitalität, Ihr Jing, Ihr Qi und Ihr Shen stärken, werden Sie Ihre Gemeinschaft aus der Dunkelheit ins Licht führen. Erleuchten Sie von innen heraus.

Zweitens, wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, die Werte und Techniken der Shen-Entwicklung zu verstehen, freuen wir uns sehr darüber. Aus diesem Grund haben wir die achtwöchige E-Learning-Serie „8 Schritte zum Leben – Ihre menschliche Erfahrung bereichern“ entwickelt. Sie können sich hier anmelden , falls Sie dies noch nicht getan haben. Dieses E-Learning-Programm hilft Ihnen, die Wissenschaft der Entwicklung von Gesundheit und Bewusstsein zu verstehen und jene Faktoren zu beseitigen, die Ihre Fähigkeit, Shen aufzubauen und zu erhalten, beeinträchtigen.

Aufenthalte in der Natur und Bewegung stärken Jing und Qi und fördern so die Shen-Produktion. Während Isolation unser Herz verschließt, helfen Gemeinschaft und soziales Engagement, es offen zu halten. Auch ein ruhiger Schlaf trägt zur Shen-Produktion bei. Der Verzehr von frischen Produkten anstelle von industriell verarbeiteten Lebensmitteln macht ebenfalls einen großen Unterschied, da unverarbeitete Lebensmittel voller Vitalität sind und unseren Körper mit wertvollen sekundären Pflanzenstoffen versorgen, die alle Aspekte unserer Gesundheit und Vitalität stärken und die Shen-Produktion unterstützen. Infratonische und Equitonische Techniken sind derzeit unsere wichtigsten Hilfsmittel zur Shen-Kultivierung, da sie das emotionale Qi- Feld beruhigen und stärken, übermäßiges Denken und Sorgen lindern und uns so auf die Entwicklung von Shen vorbereiten.

Das wichtigste Gesamtprinzip wird oft ausgedrückt als „in unseren Herzen bleiben“, „von unseren Herzen leben“ und „sich von unseren Herzen leiten lassen“. Dies ermöglicht einen reibungslosen Fluss der Vitalität durch unsere Herzen. Es baut Shen auf und trägt zu allen Aspekten unserer Gesundheit, Klarheit und Zufriedenheit bei.

Um intelligente, kreative und verantwortungsbewusste Bürger der Welt zu sein, müssen wir mehr Toleranz und Zusammenarbeit pflegen, unsere Vitalität stärken und von Herzen leben.