Qu'est-ce qu'un traumatisme cellulaire?

Nos cellules souffrent d'une empreinte émotionnelle durable due à une blessure traumatique. Nous pouvons voir ce traumatisme cellulaire dans une cicatrice chirurgicale qui reste durcie et enflammée pendant des années après la chirurgie, ou dans les milliers de maladies chroniques qui se terminent par une «—atite», ou par une inflammation chronique elle-même. Tous ces éléments sont causés par un traumatisme cellulaire résiduel. Le traumatisme cellulaire interrompt le fonctionnement normal du corps et empêche la guérison.

Nous pouvons également le voir à plus grande échelle lorsqu'une personne subit une expérience traumatisante majeure et se retrouve avec un syndrome de stress post-traumatique (TSPT). L’expérience traumatique est si profondément ancrée dans les cellules de tout leur corps qu’elles en subissent à nouveau les horreurs dans leur vie quotidienne.

Sur une échelle intermédiaire, lorsqu'une personne souffre d'un stress mental de longue durée, elle risque de souffrir d'un prolapsus de la valve mitrale, d'une paralysie d'une valve cardiaque permettant le reflux de sang et de réduire l'efficacité cardiaque. Un traumatisme cellulaire peut interrompre le fonctionnement normal et nuire à la guérison.

Sur une note plus légère, pour l'athlète - au quotidien ou pour l'élite - le traumatisme cellulaire est la raison pour laquelle une récupération est nécessaire après l'entraînement ou la performance. Le stress subi par les muscles lors d'une performance provoque une inflammation - un type de traumatisme cellulaire. Sans récupération adéquate pour un athlète, un traumatisme cellulaire lié aux performances peut dégrader le corps.